EMS: über 100 Jahre alt!

Sporthochschulen erprobten EMS als Ganzkörpertraining und loben es wegen seiner Effizienz. Seit 2007 können Sie EMS-Trainingseinheiten bei uns nutzen. Studien billigen kontrollierten EMS-Workouts eine Effizienz bis zum zehnfachen herkömmlicher Workout zu!

Wirkung

Im Gegensatz zum herkömmlichen EMS-Training stimulieren wir mit miha bodytec Agonist und Antagonist sowie tief liegende Muskelgruppen gleichzeitig. Fettanteile und Gewicht können reduziert, Muskeln hingegen schonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft sowie das allgemeine Wohlbefinden und Bewegungsgefühl verbessert werden.

Unser Angebot

Wir leiten Sie an, kontrollieren und motivieren Sie, immer effektiv und richtig zu trainieren. Intensität und Umfang folgen den Vorgaben der Sporthochschulen – für ein erfolgreiches Training durch und durch: 2x pro Woche bei max. 20 Minuten pro Trainingseinheit!

Zeit = Luxus!

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie ein Probetraining.