Corona Special

Hier finden Sie die Updates in Sachen Corona-Regeln in NRW:

Weitere Infos siehe NRW Landesverordnung ( Coronavirus | Das Landesportal Wir in NRW )

Für die Nutzung unseres Studios gilt also:

  • Ideal: geimpft/genesen
  • eigene Handtücher und Trainingshandschuhe
  • Beratung und Training nur mit Termin
  • Sollten Sie sich krank fühlen, sehen wir uns später gerne wieder…

Wir halten Sie auf dem Laufenden. Bleiben Sie gesund!

Power Plate – Das BESTE SKI-Training

Mit dem Power Plate Training kannst du dich perfekt auf die Skisaison vorbereiten!
Durch die Vibrationen wird deine Bein-Muskulatur intensiver beansprucht, wodurch du Kraft, Stabilität und Balance effektiv trainierst – alles essenzielle Fähigkeiten für die Piste.

Ein kurzes, intensives Workout 2x die Woche für 10 Minuten reicht aus.

Perfekt für alle, die in den nächsten Wochen in den Winterurlaub fahren!