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Mit dem Power Plate Training kannst du dich perfekt auf die Skisaison vorbereiten!
Durch die Vibrationen wird deine Bein-Muskulatur intensiver beansprucht, wodurch du Kraft, Stabilität und Balance effektiv trainierst – alles essenzielle Fähigkeiten für die Piste.
Ein kurzes, intensives Workout 2x die Woche für 10 Minuten reicht aus.
Perfekt für alle, die in den nächsten Wochen in den Winterurlaub fahren!
